lyrankonferens.se – Allt du behöver veta om konferenser

Nervöst inför konferensen

Att hålla i en konferens kan vara riktigt nervöst, inte minst om det är första gången. Om du ska prestera så bra som möjligt på konferensen så gäller det dock att försöka minska nervositeten så gott det går.

Minska nervositeten

Det kan vara en särskilt stor utmaning för personer som är beroende av nikotin att hålla i en konferens då suget oftast blir större när man är nervös. Men det finns en lösning. Snuset från Helwit har en slimmad form så att det knappast syns under läppen, vilket gör att du kan använda det under tiden som konferensen pågår. Istället för tobak så är snus från Helwit gjort av växtfiber med tillsatt nikotin. Det är dessutom helt vitt, vilket minskar risken ytterligare för att någon ska upptäcka att du snusar. Om du är väldigt nervös så kan du göra andningsövningar innan konferensen sätter igång. Det lugnar ner hjärtrytmen och ger hjärnan det syre som behövs för att tänka klart.